冬の重たい空気を脱ぎ捨て、新しいサイクルへ向かう準備をしましょう。SNSからお越しいただいた皆様、ありがとうございます。動画では伝えきれなかった「塩」の具体的な活用術と、私の人生を変えた浄化アイテムを詳しく解説します。
【運気ケア】冬の停滞感を脱ぎ捨てる「塩浄化」｜宇宙元旦までに心身をリセットする具体策
書く瞑想。「心のモヤモヤ」を運気に変えるノートの書き方
忙しい毎日の中で、気づかないうちに心の中に溜まっていく「小さなモヤモヤ」。
「なぜか落ち着かない」「理由はないけれど不安」 そんな風に感じたときは、運気が停滞しているサインかもしれません。
運気を整えるというのは、特別な儀式をすることではなく、自分の内側にある濁りを丁寧に取り除いてあげること。
今回は、誰にも邪魔されない時間に行う、心を浄化するための「書く瞑想（ジャーナリング）」の作法をご紹介します。